Les bienfaits du sport sur la santé lorsqu'il est bien pratiqué ne sont plus à démontrer, l’activité physique permet en effet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Tout sportif souhaite améliorer ses performances mais il est fondamental de le faire sans mettre en danger sa santé par excès de sport, mauvaise posture, dopage ce qui est irait à l'encontre de l'esprit sportif.
Les valeurs comme la tolérance, le respect, l'esprit d'équipe, l’honnêteté, la persévérance peuvent être aussi promues par l'éducation sportive dès le plus jeune âge.
Bel été sportif ou bien-être à tous !
Photo on Foter.com
