Combien de temps êtes-vous capable de passer à lire un livre sans vous interrompre ? Cette durée diminue de manière notable dans toute la population... Un nouveau critère de valeur intellectuelle s'ajoute au Q.I. : la capacité de concentration.
Paradoxalement, la capacité de laisser son esprit errer sans se laisser accaparer par n'importe quoi est aussi une forme de concentration et apporte apaisement et équilibre. Elle indique un bon contrôle de son attention. Une personne a beau être intellectuellement brillante, si elle se laisse distraire facilement, son activité se dilue jusqu'à devenir insignifiante. D’où les meilleurs résultats scolaires des élèves qui s’adonnent à une quelconque forme de méditation.
D’un autre point de vue, savoir retenir l’attention est une technique vitale en éducation. Tant que le flux de la compréhension est entretenu chez l’étudiant, sa concentration persiste, mais ce flux peut-être perturbé de tant de façons qu’une bonne part de la pédagogie tourne autour de la gestion de l’attention. Au delà de la coercition, des stratégies efficaces existent et méritent d’être utilisées pour conserver l’attention d’un groupe.
Dans un contexte technologique, les «notifications» et autres «alertes» sont une des premières sources de perturbation à éliminer pour regagner un certain contrôle. Ce contrôle qu’aucune technique, outil, application ou intervention extérieure ne peut assumer avec satisfaction et qui doit nécessairement revenir à l’individu.
Avez-vous lu ce texte jusqu’à la fin d’une traite ?
Bonne lecture.
Denys Lamontagne - [email protected]
Illustration : DesignlandPfalz - Pixabay
