Publié le 25 février 2009 Mis à jour le 25 février 2009
Futura Sciences propose un important dossier sur le sommeil. En effet, de multiples rcherches sur le sujet ont récemment fait progresser les connaissances sur le sommeil entraînant l'identification de deux nouveaux syndromes.
Il s'agit des apnées du sommeil et le syndrome des jambes sans repos. Symbole d'un mal-être ou de difficultés qu'une personne rencontre dans la vie, l'insomnie touche 20 à 30 % de la population avec 15 à 20% d?insomnie modérée et 9 à 10% d?insomnie sévère rien qu'en France.
Le dossier comprend les sections suivantes :
Comme «Le sommeil nous fascine tous car il nous concerne intimement. Il est impliqué dans des fonctions aussi diverses que la restauration des réserves énergétiques, la croissance, la mémoire l'efficacité intellectuelle, l'humeur, la régulation du poids, l'équilibre cardiovasculaire , et sans doute dans bien d'autres fonctions tout aussi fondamentales pour l'être humain.», ce site est à parcourir.
Il nous apprend à ménager le sommeil en vue de garder son équilibre psychique et physique.
Accédez à des services exclusifs gratuitement
Inscrivez-vous et recevez nos infolettres en pédagogie et technologies éducatives
Vous pourrez aussi indexer vos ressources préférées et retrouver votre historique de consultation
M’abonner à l'infolettreVous pourriez aussi aimer:
La graisse humaine : de la nécessité à l'excès
En France, 44 % des femmes et 54 % des hommes sont en situation de surcharge pondérale avec un important excédent de graisse, soit environ un adulte sur deux. La plupart des causes de cet état de fait sont directement liées aux changements apportés par notre société moderne, notamment de la profonde mutation des modes de vie, de la facilité d’accès à l’alimentation et d’une importante réduction du niveau d’activité physique.
Village de l'emploi, une carrière s'ouvre à vous, entrez par la grande porte .
Au lieu des formations classiques, les programmes sont développés pour aider les étudiants, chômeurs, professionnels en réorientation de carrière, bref de toutes les couches sociales, à créer des profils adaptés reconnus et qui répondent à un besoin réel dans le marché des compétences.
Comment faire l'école primaire à distance : cinq enseignantes témoignent
Dans cet intéressant article de André Magny, on découvre comment des enseignantes se connectent avec succès à leurs élèves. Cela ne se fait pas tout seul, mais les résultats sont très satisfaisants autant pour les professeurs que leurs élèves.
Faciliter l’accès aux Grandes Écoles de Commerce
La diversité des parcours et des milieux sociaux vient contrecarrer une croyance qui a la vie dure : le coût de ces parcours prestigieux n’est accessible qu’à une élite financière.
Le plagiat dans les cas de livres populaires
Le plagiat est quelque chose que les gens ne pardonnent pas. Si quelqu'un attend la publication de votre travail, il s’attend à ce que l'éthique de l'écriture soit respectée. Copier du contenu volontairement ou non est une grave violation de cette éthique. Une fois votre réputation entachée, il sera difficile de la regagner, il est préférable d'être prudent.
