S’affirmer sans agressivité

« On ne dit pas “ce n’est pas bon”, on dit “je n’aime pas”. »

Premier piège relationnel : ne pas distinguer les sentiments des opinions.

L’assertivité qui consiste en une juste affirmation de soi entre la passivité – non affirmation – et l’agressivité – affirmation qui manque son objectif – n’est pas une attitude innée ni facile à tenir.

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours en ligne, vous apprendrez comment s’imposer et oser s’affirmer dans vos prises de décisions, sans agressivité et en communiquant de façon assertive.

Édith Camilli, lestée de son bienveillant sourire, nous montre l’indispensable entrée du chemin de relations apaisées et fécondes avec les autres.

Et comme dirait quelqu’un de bien connu : "Soyez vous mêmes, les autres sont déjà pris !" (Oscar Wilde)

1 heure de cours, 20 chapitres, 14 vidéos, 12 quiz

Contenu

• Faits, opinions, sentiments
• Faire face à la difficulté relationnelle
• La fuite
• Je subis
• Le respect
• Se donner le droit
• L’agressivité
• Pourquoi tant de haine ?
• La manipulation
• Attitude d’assertivité
• Choisir son attitude
• Décrire les faits
• Exprimer ses sentiments
• Trouver des solutions

S’affirmer sans agressivité

Édith Camilli

Édith Camilli est psychologue du travail et coach certifiée. Elle exerce depuis plus de vingt ans dans le conseil en ressources humaines et la formation. Sa pratique du coaching porte sur l’amélioration des relations par une application pertinente de l’assertivité.

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