Publié le 18 juin 2014 Mis à jour le 18 juin 2014
Est-ce que s'entraîner à l'extérieur pourrait inciter les femmes ménopausées à garder un mode de vie actif ? Voilà la question que Marianne Lacharité-Lemieux s'est posée dans le cadre de sa maîtrise en sciences de l'activité physique.
Pour y répondre, l'étudiante a mené une étude auprès de 24 femmes ménopausées, qui ont suivi un programme d'entraînement de 12 semaines. Les participantes étaient divisées en deux groupes : celles qui s'entraînaient à l'intérieur et celles qui s'entraînaient à l'extérieur. La jeune chercheuse a ainsi pu comparer l'appréciation et l'effet sur la santé de chaque environnement.
Si l'entraînement à l'extérieur est plus motivant, l'entraînement à l'intérieur apporte des bienfaits importants sur la santé. Pourquoi ne pas combiner les environnements et bénéficier du meilleur des deux mondes?
Crédit photo : Pressmaster / Shutterstock.com
En savoir plus sur cette ressourceAccédez à des services exclusifs gratuitement
Inscrivez-vous et recevez nos infolettres en pédagogie et technologies éducatives
Vous pourrez aussi indexer vos ressources préférées et retrouver votre historique de consultation
M’abonner à l'infolettreVous pourriez aussi aimer:
Recycler la démocratie avec DemocracyOS
Internet est porteur de valeurs politiques fortes de par sa liberté d'expression. La preuve en est que dans certains pays, les connexions sont limitées ou des sites sont interdits ! Même dans nos pays dits démocratiques, il peut aussi être nécessaire de redonner la parole au citoyen pour l'amener à s'exprimer sur son pays, ses lois,... Voici un des objectifs de cet outil et ce site.
L’influence des lieux sur le désir d’apprendre
Quand les transformations sociétales nous conduisent à repenser les lieux pour apprendre. Comment transformer un espace pour qu'il soit favorable à l’apprentissage, qu'il donne une place à chacun ? Qu'est ce qui fait qu'un lieu contribue à nous faire grandir et à apprendre ensemble ?
Les défis de la recherche : rééquilibrer la présence française dans les initiatives européennes
Appel à contributions à la Consultation Ouverte lancée pour définir les axes de recherche d’une proposition soumise au Conseil de Ministres par la Commission Européenne : rééquilibrer la présence française dans les initiatives européennes pour l’apprentissage fondé sur les technologies
L'Afrique croulera bientôt sous le poids des ordinateurs bon marché
Les projets inspirés de l'opération "One laptop per child" se multiplient. Les enfants du Sud et du Nord sont de plus en plus nombreux à avoir la possibilité de manipuler la souris. Mais quel lien y a t-il entre cette avalanche de matériel et le renouvellement de la pédagogie grâce aux TICE ?
Une école en or : George Washington (GWU). Une curieuse leçon de marketing***
Ce que les familles de ces étudiants achètent est essentiellement le prestige...
